16日 1月 2018 曇りと煙 おはようございます。 曇り空の東京の朝です。 ⁂∞⌘∞⁂ mahina pharmacyさんからいただいた 出雲育ちのホワイトセイジを 焚きながら 朝を始めました。 すこし 外の冷たい風を入れて 子供の頃にしていた呼吸法と 年明けから日課にしだした ストレッチをして 下の部屋に行きます。 今日は習い事の練習始め。 二ヶ月ぶりにするので 緊張します。 でも練習できる精神面や 環境を戻すのに 必要な時間だったので これからがんばります。 みなさんの 今年のチャレンジは どんなことなのでしょう。 tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 0
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